Quando parlo del mio lavoro come psicologa, uno degli aspetti che mi guida è l’approccio sistemico-relazionale. Sono convinta che il comportamento e le emozioni di una persona siano profondamente influenzati dalle relazioni e dal contesto sociale in cui vive. Nel mio lavoro, mi piace esplorare come le dinamiche all’interno di queste relazioni possano influenzare il benessere emotivo. Ad esempio, un disturbo d’ansia non riguarda solo l'individuo, ma può essere legato anche a tensioni familiari o relazionali. Spesso le difficoltà emotive non hanno una causa unica. Per questo in seduta presto attenzione alle interazioni e le comunicazioni tra le persone, oltre a quello che crea malessere, per cercare di capire come tutto ciò possa contribuire a mantenere il disagio. Questo approccio mi consente di affrontare le radici dei problemi. Malintesi o comunicazioni inefficaci possono alimentare ansie e conflitti. Lavoro per migliorare il modo in cui le persone comunicano tra loro, creando spazi di dialogo aperto e sincero. Mi concentro su come modificare queste interazioni per favorire un clima più sano e supportivo. Credo fermamente che comprendere le proprie dinamiche relazionali possa portare a una maggiore consapevolezza e a un miglioramento del benessere emotivo. La psicoterapia diventa così non solo un percorso di lavoro su sé stessi, ma anche un’opportunità di crescita e cambiamento per l’intero sistema relazionale.
